お客様の変化と声Before After

運動経験もなく飽きっぽい性格の私...
様々なダイエットをするもリバウンド。
『人生最後のダイエット！』と思い飛び込みました。
配原トレーナーの指導のみでマイナス37キロ☆
夢ですら思っていなかった、まさかの40キロ台に！
しかもたるんだ皮なし！周囲も私もビックリ。
これも、配原トレーナーが、小さなくだらない質問から、精神面のサポートを常にして下さってるお陰です💛

太りにくい体、筋肉質な体づくりをしたくて始めました。丁寧な筋トレ指導、食事のアドバイスもしっかりして頂けます。
今では少しずつ変わっていく自分の体を見るのが楽しみです。
自分の体に自信が持てて好きになれます！

配原さんは筋トレの知識はもちろんのこと、食事についての事や体の筋肉の構造、なぜこのトレーニングを行うのかといったところまで詳しく教えてくださるので、とてもためになります。
何より自分の体の変化が目に見えて実感できるのが今はとてもうれしく、筋トレが楽しくなりました。とても感謝しています。

子連れOKという魅力にひかれて、産後ダイエット、身体を引き締めたいという想いからZESTに通い始めました。
昔から下半身デブだったのが、整体やトレーニングで確実に体型が変わってきてますし、何より配原トレーナーの教え方が上手く、元々運動嫌いの私でも無理なく取り組めてます。
これからも長く続けていきたいです。